Sie erhielten 19 kleine Alltagsaufgaben, die jeweils ein Experiment darstellten: einmal das Handy früher ausschalten, einmal bewusst ohne Smartphone mit Freundinnen unterwegs sein, ein anderes Mal Werbung oder Privatsphäre-Einstellungen kritisch hinterfragen. Jede Aufgabe bedeutete, für einen Moment aus der Routine auszusteigen und etwas Neues auszuprobieren.
Was besonders berührt hat: Einige Schüler*innen gingen mit einer bemerkenswerten Zielstrebigkeit an die Challenges heran. Sie dokumentierten ehrlich, wo es ihnen leichtfiel, wo es schwierig wurde und welche Veränderungen ihnen überraschend guttaten. Manche entdeckten, wie befreiend es sein kann, abends früher offline zu sein. Andere merkten, wie viel präsenter Gespräche werden, wenn kein Bildschirm dazwischenfunkt.
Natürlich gab es Punkte für jede absolvierte Aufgabe und am Ende eine kleine Verlosung – aber schnell wurde klar, dass der Wettbewerb nur ein Rahmen war. Im Mittelpunkt stand etwas anderes: die Erfahrung, wieder mehr Kontrolle über die eigene digitale Welt zu gewinnen.
Das Projekt hat gezeigt, dass Offline-Zeiten kein Verzicht sind, sondern ein echter Gewinn an Ruhe, Klarheit und Lebensqualität. Die Schülerinnen haben erlebt, dass digitale Selbstbestimmung möglich ist – und dass bewusste Pausen vom Bildschirm manchmal tatsächlich ein kleiner Luxus sein können.
